
1. Gemüsepfanne mit Hähnchen und Reis
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Gemüsepfanne mit Hähnchen und Reis
Gesund, sättigend und voller Geschmack! Unsere frisch zubereitete Gemüsepfanne mit saftigem Hähnchen und aromatischem Reis ist die perfekte Wahl für alle, die auf eine ausgewogene Ernährung setzen, ohne auf Genuss zu verzichten.
✔ Frisch gekocht & direkt geliefert
✔ Perfekt für eine gesunde Mahlzeit ohne Aufwand
✔ Reich an Proteinen & wertvollen Nährstoffen
✔ Frei von künstlichen Zusätzen & Konservierungsstoffen
Zutaten: Reis, Hähnchen, Paprika, Brokkoli, Champignons, rote Zwiebel, Zitrone, Knoblauch, Olivenöl, Salz/Pfeffer
Allergene: Keine Allergene
Haltbarkeit: 2-3 Tage im Kühlschrank
Zubereitung: Mikrowelle 3-4 min, Pfanne 5-6 min, Ofen 20min
Nährwerte für | 100 Gramm | Gesamtes Rezept (541,5g) |
---|---|---|
Kalorien (kcal) | 114,3 | 604,6 |
Kohlenhydrate (g) | 10,9 | 57,6 |
Davon Zucker (g) | 1,05 | 5,6 |
Fett (g) | 3,1 | 16,6 |
Davon gesättigte Fette (g) | 0,6 | 3,3 |
Davon ungesättigte Fette (g) | 2,5 | 13,3 |
Protein (g) | 10,5 | 55,54 |
Salz (g) | 0,4 | 2,2 |