14. Reis mit Hackfleichsoße

€7,00
 
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Reis mit Hackfleischsoße – herzhaft, sättigend & voller Geschmack!

Ein echter Klassiker, der immer geht! Aromatisch gewürztes Hackfleisch, langsam geschmort in einer würzigen Soße, trifft auf locker gegarten Reis – eine perfekte Kombination aus Geschmack und Sättigung. Dieses Gericht bietet dir eine ideale Mischung aus Proteinen und Kohlenhydraten, sorgt für langanhaltende Energie und schmeckt einfach köstlich. Ob als Mittag- oder Abendessen, ein Genuss für jeden Tag!


 Frisch gekocht & direkt geliefert
 Perfekt für eine gesunde Mahlzeit ohne Aufwand
 Reich an Proteinen & wertvollen Nährstoffen

Zutaten: Hackfleisch, Paprika, rote Zwiebeln, Basilikum, Reis, Olivenöl, Tomatensoße, Milch, Salz, Pfeffer

Allergene:  J, D (Glutenhaltiges Getreide – Penne; Milchprodukte - Milch)

Haltbarkeit: 
2-3 Tage im Kühlschrank

Zubereitung: 
Mikrowelle 3-4 min, Pfanne 5-6 min, Ofen 20min

Nährwerte für 100 Gramm Gesamte Rezept (477g)
Kalorien (kcal) 154,6 737,44
Kohlenhydrate (g) 17,9 85,38
Davon Zucker (g) 2,3 10,9
Fett (g) 7,2 34,34
Davon gesättigte Fette (g) 1,3 6,2
und ungesättigte Fette (g) 6,5 28,62
Protein (g) 6,4 32,5
Salz (g) 0,4 2,1